Анна диета

 

Ана диета

вот…все-таки выбрала диету для быстрой потери веса, главное следить за здоровьем во время пребывания на ней и после окончания плавно переходить на нормальный рацион, а не срываться на всякие соблазняющие вкусности)

Ана диета — это диета, близкая к голоданию, длящаяся в течение 50 дней.

Диета:

день 1:                500 каллорий(или меньше)

день 2:                500 каллорий(или меньше)

день 3:                300 каллорий

день 4:                400 каллорий

день 5:                100 каллорий

день 6:                200 каллорий

день 7:                300 каллорий

день 8:                400 каллорий

день 9:                500 каллорий

 день 10:             голодание

 день 11:             150 каллорий

 день 12:             200 каллорий

 день 13:             400 каллорий

 день 14:             350 каллорий

 день 15:             250 каллорий

 день 16:             200 каллорий

 день 17:             голодание

 день 18:             200 каллорий

 день 19:             100 каллорий

день 20:              голодание

 день 21:             300 каллорий

 день 22:             250 каллорий

 день 23:             200 каллорий

 день 24:             150 каллорий

день 25:              100 каллорий

день 26:              50 каллорий

день 27:              100 каллорий

день 28:              200 каллорий

день 29:              200 каллорий

день 30:              300 каллорий

день 31:              800 каллорий

день 32:              голодание

день 33:              250 каллорий

день 34:              350 каллорий

день 35:              450 каллорий

день 36:              голодание

день 37:              500 каллорий

день 38:              450 каллорий

день 39:              400 каллорий

день 40:              350 каллорий

день 41:              300 каллорий

день 42:              250 каллорий

день 43:              200 каллорий

день 44:              200 каллорий

день 45:              250 каллорий

день 46:              200 каллорий

день 47:              300 каллорий

день 48:              200 каллорий

день 49:              150 каллорий

день 50:              голодание

http://www.nadietah.ru

 

 

 

 

Be the first to comment on "Анна диета"

Leave a comment